Psicóloga Especialista em TCC, Esquemas e ABA | Atendimento para Todas as Idades
Psicoterapia online e presencial para crianças, adolescentes, adultos, casais e famílias. Abordagem baseada em evidências para ansiedade, depressão, TDAH, relacionamentos e regulação emocional.
COMO POSSO TE AJUDAR
Você sente que está sobrecarregado emocionalmente, procrastina ou tem dificuldades nos seus relacionamentos? A psicoterapia pode ser o apoio que faltava
Com escuta empática, estratégias personalizadas e técnicas comprovadas da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), te ajudo a lidar com emoções intensas, desenvolver habilidades socioemocionais e construir relações mais saudáveis com você e com os outros.
PARA QUEM É A TERAPIA?
- Para quem sente que carrega tudo sozinho(a)
- Para quem deseja entender suas emoções e padrões
- Para quem busca mais equilíbrio nos relacionamentos
- Para pais que enfrentam dificuldades com filhos com TDAH ou comportamento desafiador
- Para casais que desejam melhorar a comunicação e resolver conflitos
PRINCIPAIS DEMANDAS QUE ATENDO
- Ansiedade, estresse e inquietação mental
- Depressão, apatia e tristeza persistente
- Procrastinação e dificuldades com rotina
- Dificuldade em lidar com emoções e impulsos
- TDAH e adultos com funcionamento atípico (autismo)
- Relacionamentos abusivos ou desgastantes
- Baixa autoestima, autossabotagem e culpa
- Conflitos familiares e de casal
- Apoio no desenvolvimento infantil e escolar
Quem sou eu
Olá! Sou Yara Suzuki, psicóloga clínica (CRP: 08/39118) apaixonada por promover saúde mental, autonomia e autoconhecimento.
Tenho 43 anos, formação em Terapia Cognitivo-Comportamental com ênfase em esquemas, e atualmente curso pós-graduação em ABA. Atendo crianças, adolescentes, adultos, casais e famílias com escuta empática, dedicação e compromisso ético. Já atuei como voluntária no Patronato Penitenciário, auxiliando homens em reabilitação por agressão doméstica, o que reforçou ainda mais meu olhar humano e transformador sobre as relações.
Trabalho para que meus pacientes possam resgatar sua força, transformar suas dores e viver com mais leveza, consciência e autonomia.
QUANDO BUSCAR TERAPIA?
- As emoções ficam difíceis de controlar
- A ansiedade ou tristeza atrapalham sua rotina
- Há dificuldades na escola, no trabalho ou nas relações
- Há comportamentos impulsivos ou conflitos recorrentes
- Você deseja desenvolver sua inteligência emocional
- Quer investir no seu autoconhecimento e bem-estar
COMO FUNCIONA O ATENDIMENTO
- Sessões online e presenciais (Rua Perna)
- Atendimentos individuais, de casal e familiares
- Psicoterapia para crianças, adolescentes e adultos
- Sessões com 50 minutos de duração
- Método TCC, com base em esquemas e formação em ABA
- Frequência conforme sua necessidade
DÚVIDAS FREQUENTES
Terapia é só para quem está em crise?
Não. A terapia é para todos. Muitas pessoas procuram terapia para se conhecer melhor, desenvolver inteligência emocional e viver de forma mais leve.
Atendimento online funciona mesmo?
Sim. Utilizo plataformas seguras e o acolhimento é o mesmo do atendimento presencial.
Quantas sessões são necessárias?
Cada processo é único. A quantidade e frequência são adaptadas conforme sua demanda e evolução.
Vocês atendem crianças e casais?
Sim. Realizo atendimentos individuais, de casal e familiares.